今天早上做了镜子练习：
第一次说爱自己，看着自己的脸，还觉得有点好笑。
第二次说真正爱自己，看着自己的眼睛，还是有点不自然，右手不自觉的捏着裤管，喉咙有点难受
第三次说名字爱自己，我突然眼泪下来了，想大哭。
一天从早上到下午六点在办公室上文聪老师的课，很安静，好像没有地方去单独听。很庆幸自己一直坚持工作，虽然没有想明白退休以后具体要干什么，一直干下去是我最好的选择。
感谢女儿照顾弟弟，做了炒年糕，炒得很好吃；感谢女儿约束弟弟看电视，拿走遥控器；感谢两个孩子没有打扰我学习。感谢女儿回家晚了还体谅妈妈去洗碗了。
儿子在家里边写边看电视，开了无数次，我遥控手机关电视无数次，最终没有洗澡的情况下完成了作业，还打卡两星。
