关于给婴儿的睡眠训练，应该改善环境和父母自身的觉察力。by李雪老师

正确的可参考方法

觉察孩子犯困的信号

不要在孩子犯困时过多刺激

不要用摇晃来阻止哭泣

仔细检查可能的生理原因：胀气，腹痛，长牙

留意环境变化：新场地，换保姆，换养育者

入睡前增强睡眠仪式：关灯，播音乐，点香薰，关电视，关手机…

以上各种都请各自斟酌，一一排查，一一尝试

反对抱有“婴儿有问题”，“婴儿需要被纠正”的想法

我常常说瑞吉欧的原理，一百个孩子有一百种语言，每一个孩子都独一无二。

每个孩子的降临，其实早在受精卵形成的那一刻，已经编写好这个孩子的性格密码。

所以我们养育孩子，其实是应该看到孩子真实的自己。

现在的人，尤其是新手父母会特别的紧张甚至焦虑。非常能够理解，我们也是这么过来的。所以我一直告诉大家幼儿发展规律，希望能让大家多明白，什么是大家都这样的，什么是特殊需要去考究的。

从心理学角度来说，每个孩子的降临，其实是希望被父母看到真实的自己，如果那些睡眠时间表喂奶时间表，真不需要参考，大致了解就可以了。我们是在养一个真实的小人儿，而不是在玩游戏养“最早来自日本的他妈哥治宠物电子鸡”。

不存在婴儿，只存在母婴

如果一个童年幸福的妈妈，会觉得养育一个孩子遇到的困难是很正常的，但亲密的幸福感会大于辛苦和困难。

如果妈妈的童年本身不幸，孩子的出生就会引起一个焦虑无法临在的妈妈，必然也会引起婴儿无法安然入睡，频繁夜哭。

婴儿其实是一台精密的敏感仪器，如他对身边的人和事感受到不安，自然无法好好入睡。这时候我们就要反省下大人们是不是也在一个不安定的情绪和境况中。

婴儿无法自己去化解这种周遭的不安，也不能言语，因此只能通过哭声希望得到父母的抚慰。

父母此时就像一部过滤机，把引起婴儿焦虑的能量承接过来再过滤解毒还给婴儿，直到婴儿能学会自己处理。

相反父母如果表现得比婴儿更焦虑，无反应或者责骂埋怨婴儿，那么婴儿则会哭得更严重。

图片发自简书App