纪琼院长在36期导师班上教我们用如何用“空洞理论”这个工具，我们作为咨询师的身份与来访者沟通。过程中频繁使用“稍等”这个词，很好玩，很有魅力，让我对这个词语有了更多的认识。
当来访者一来就开始倾诉时，
——“稍等，”咨询师拿出纸和笔，画出一个大V，“您开始说吧。”
来访者开始说孩子怎么怎么样，
——“稍等，您的孩子几岁了？男孩女孩？”
来访者又开始聊孩子怎么怎么样，发生了什么样的事，让他倾诉一会儿，因为倾诉也是一种自我疗愈。
——“稍等，您能不能说一说孩子从小到大，走到今天，经历了什么？”
引导来访者开始回忆，从孩子出生开始说起。有时候来访者会说着说着又陷入了问题里，离开成长线时，还可以再用一次，
——“稍等，您说的的这个事儿是他多大时发生的？”——把他拉回来，接着在大V上画空洞，梳理孩子的成长经历，记录孩子关键时刻的事件。…………
这个空洞理论能很好地帮我们梳理出孩子长到现在，成长过程中有哪些缺失，形成了现在的样子，真的是个很实用的工具。
但我觉得这一次，“稍等”，这个词给我带来的感触更多些。
稍等，是一个缓冲，让沟通的双方，尤其是倾诉者可以暂时停一停，理一理自己的思路。
稍等，是一个提醒，倾听者可以帮助倾诉者调整叙述方向和内容，让问题更聚焦。
稍等，是一个人生态度，无论何时何地，遇到任何问题，我们都要保持安静，不慌张，做定海神针，不急于对出现的所谓的问题做出评价和应对策略，稍微等一等，认清真相，再去直面问题，解决问题。
虽然院长举例是咨询师与来访者的沟通，但同样能用在亲子沟通，夫妻沟通，朋友沟通上。我们要做那个说“稍等”的人，让我们的情绪稳定下来，让事情的发生朝着我们期待的，可控的方向发展。
