昨晚又失眠了,今天人好累,主要症状就是心累,有气无力。虽然我的睡眠本来就不好,但好久没像昨晚一整晚都睡不着的症状啦!一睡不着,我就知道我的毛病又来了,以前就是这样,心里不能有任何事,一有事就睡不着。但我自己又知道,这些事又不是什么大不了的事,过去就过去了,没必要放在心上。但一到晚上翻来覆去的就是睡不着,直接导致自己失眠。我好受不了这样的自己,一点抗压能力都没有,我鄙视你。
失眠
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