一、为什么要微笑
1.“三悦一自信”
①微笑让人悦目
②微笑让人悦耳
③微笑让人悦心
④微笑让人自信
2.对人微笑，对自己有六大好处
①微笑让你拥有好声音
气息通畅，声音圆润，吐字清晰，反应变快
②微笑让你大脑反应变快
③微笑让你身体好
血压平稳，皮肤变好
④微笑让你人缘好
⑤微笑让你运气好
⑥微笑让你气场强大
血压平稳，皮肤变好
二、为什么大多数人不爱微笑
1.不爱笑是由于家庭影响
2.想学微笑，苦无方法
三、怎样练习微笑
练习微笑的诀窍，总结起来就是两个字和一个绕口令，两个字就是“引”和“笑”，一个绕口令是“四是四”。
1.练习两个字：“引”和“笑”
①为什么要说“引”
眉开眼就笑，咧嘴露牙齿
②怎么练
⑴每天对着镜子最少练100遍;
⑵用耳语法练;
⑶加手势，停三秒。加手势，就是用右手做第三声的手势，手从左扇往下划，到腰带处再往上划，到右耳朵平行处停止三秒钟，然后再做下一次。
③练习“笑”字
⑴天天对着镜子练习100遍
⑵用耳语法练
⑶加手势练，练完一次停三秒
④练习绕口令《四是四》
这首绕口令的内容是:“四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。谁能说准十四、四十、四十四，就请谁来试一试。”怎样练?
有三个方法:(1)天天对着镜子练习;(2)用耳语法练习
