心理是极其复杂，有很多的并发症，比如我们熟知的相思病，抑郁症，还有我们并不熟知的一些心理因素引发的病痛。
以前看电视总会感慨没什么会有人相似成疾，有人心力交瘁，觉得人生没什么大不了的，但是人生总是有啪啪打脸的事情发生，也就是真香定律啦。
我最近在看《你的生存本能正在杀死你》这本书，说的就是身体的疾病往往会有头晕，呕吐，睡眠不足等并发症，这是因为机体在应急反应的时候做出的不良反应所导致的神经乃至身体的不良反应，最后表现出来，会很大程度的影响我们的健康。
所以心理健康对于我们是非常重要的，适当的解压，提高自己的适应能力是很重要的。
