大事件
- 学习一篇五分钟商学院
- 看了一部电影
习惯
- 演讲
- 写作
- 赞赏
- 刻意实验
计划
- 看一页书
- 一分钟演讲
- 锻炼
- 冥想
差距
- 没看书
- 没学英语
- 没有演讲
总结
- 拖延太多，思考时间太少
- 越拖延越焦虑，越焦虑，越拖延
晚间日记
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