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反复强调，自制是思想控制的结果！
自我暗示在你自己的头脑中装入你所希望装入的思想，排斥所有别人通过暗示送入你脑袋中的思想，这样你就能成为具有自制力的人。
你如果拥有自制力，那么只要是在合理的范围内，任何事情对你来说都不在话下。
你只受到你的欲望的深浅程度的限制和控制！当你的欲望十分强烈时，你将会表现得如超人一般，没有人曾经解释过这种奇异的心理现象，也许将来也永远不会有人能够解释它。
比你成功的人与你不同之处，就是他们要达到目标的渴望比你对自己成功目标的渴望更加深刻、更强烈。
