孤独与失落来的悄无声息，如潮水般涌向我们，屏住呼吸，急切的寻找救赎的稻草。
人们说:成长孤独的连个偏旁都没有。我们孑然一身，在生活的途中东奔西走。低头走在小巷，世界仿佛只有自己，沉浸其中。抬头的刹那，突然发现世界好大，迷茫的向前走，不知道路在哪里，发现自己与世界格格不入，呆板的不讨喜，倔强的让人心疼，忧郁的将近爆炸。
画地为牢，满都是阴霾的暗黑色，挣扎，恐惧，不知所措。
妹妹就读高中，学业繁重，压力大的几乎得不到片刻喘息。分班调整的不适，成绩的不理想，都让她几近奔溃。
新的班级，所有人冲刺在最前方，平时只有学习，没有交流，没有沟通，没有大笑和玩闹，像机器一样生活，新环境的一切都压抑的想要痛哭。
她一直都很优秀，是班长，是前几名，是老班眼中的好学生，强大的自尊心连带着自己给自己的压力，让她不再轻松。每逢考试，几天前就开始翻来覆去的失眠，茶饭不思，食之无味，一到考场上就肚子痛，发挥失常。
不仅学习，健康也受到严重影响，面色蜡黄，感冒发烧，甚至开始惧怕学习和学校，走时总会偷偷的抹眼泪。
心事发酵膨胀，思绪万千漫天无际的黑暗，她蜷缩在保护罩中只想摆脱，好像溺水的人儿寻找一丝光亮。
忍无可忍，在无人的电话亭，只想给老爸打电话。电话很快接通，听到电话那边传来熟悉的声音，她再也忍不住放声大哭，宣泄所有的委屈和无措，好难过。
她哭了很久才结结巴巴的说出了完整的句子，她说:我特别特别难过，不知道为什么这么难过，但我就是老想哭，就是很害怕，心里很难过。
那一晚，聊了很久，把所有的情绪释放，忽然觉得仿佛没有那么的难过，因为有人理解了你的感受和需求，以及你最需要的开导和帮助，引领着步入正轨。
老爸告诉她“不要怕，每个人都会经历很痛苦的阶段，走出来就是所谓的成长，有事一定要说出来。”
之后，妹妹没事就爱打电话聊天，说一说近况和趣事，以及那无比讨厌的成绩单，一切都朝着更好的方向发展。
走出被困的她的世界，进入生活的的世界。
在低谷时，我们需要阳光向上成长，觉得自己好像撑不住，很难过很难过的时候，不妨与朋友，家人聊聊，会缓解很多。
聊聊家常理短，聊聊生活近况和开心的事，以及你的困扰，收获的将会是减半的悲伤，双份的快乐。
