早睡早起挑战失败喽

坚持早睡早起打卡第四天

昨晚入睡时间 00：48

早上起床时间 08:035

入睡时间比前一天玩多了，睡眠质量88分。我的早餐搭子突然要休息不吃早饭了，然后我就放纵了自己，刷了好一会儿抖音才睡。感觉还是控制不了自己呢，那个手机它就是放不下啊，今日算挑战失败喽，明天继续加油！

微信读书时间半个小时，达成目标！

今日任务：pre ppt找老师讨论，下午看论文mplug和fiber，整理新的idea。

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