小-林子 复盘Day1

给自己的评分：8分

任务没完成的原因分析：

1.目标没有细分明确

2.为给自己留出一定的空余时间

3.专注力不够，学习效率不高

策略：

1.将练字的时间安排在午睡后或者晚睡前

2.将每日目标具体细分，直到不能分为止

3.使用番茄工作法提高学习效率

4.利用十八个礼物法，给自己坚持的动力

5.睡前提前想好第二天的计划，以及对自己一天的部分总结，节约早起的时间。