我很多时候会陷入一种怪圈。一段时间颓废，一段时间努力。

平时按部就班的上着班，别人做什么我也做什么。但是，看到别人的成就，看着网上的鸡汤干货，又按耐不住躁动的心，打算开始奋斗一两下，然后过上财富自由的日子。于是开始制定庞大的计划，开始找合适的书单，百度输入：个人成长书单。 然后从中找到一两本书，然后下载到kindle，第一天，不错，看了一小半，第二天，有点累了。先休息一下吧，玩玩游戏换换脑子，第三天，嗯，还是继续玩游戏吧。然后说好的努力，就这样慢慢的被放到一边去，到现在电脑上存了几十本网络上耳熟能详的各个方向的书，《麦肯锡入职培训第一课  让职场新人一生受用的逻辑思考力》，《少有人走的路》，《囚徒健身》，《谈话的力量》等等类似的还有很多。多到可能一辈子的看不完。

有时候也会想，为什么会这样，想想，无果。也就过去了。

今天灵光一闪，可能是缺少了目标。最近迷王者荣耀，有一天晚上玩到3点，说是等上白银就睡觉，但是这个游戏看你赢了，就会给你安排一个差一点的队伍，然后又让你掉下来，需要你从新打，然后又让你赢，让你输，这样反反复复，一直到了3点，才睡觉。为什么很多人会迷游戏，不仅仅是游戏给人很强的成就感，而且还有一个目标，不断的让你去达成，去征服。如果你能把这两点融入到你的其他上面，那可能也能产生同样的效果。

比如健身。我要能一口气做多少个俯卧撑，能坚持多久的平板支撑，能倒立多久，同时，一定要发到社交软件中，让别人看到。当你的关注人数达到一定程度了，你再看看自己的六块腹肌已经非常明显了。

如果什么项目都能游戏化，或者数据化，那就比较容易达到这点，这不容易，如果有软件能自动记录的话就好了。不然就要自己手动。

记住前期一定要求数量，量变达到质变。