1.可以在困难中沉沦一会儿，但不要太久。
2.在正确的时间做正确的事情。一天的上午就做最有挑战的工作，下午做体力消耗的任务，太阳落山之后就做当日复盘，复盘不要长篇大论，因为一般人第二天几乎不会打开来看，复盘最好浓缩为一句话。
3.不要怀疑曾经的决定，不要轻易变更已做出的选择，没有完美的选项，要接受每个东西的好与坏。
4.用好时间管理软件，持续设定每天的任务，不要半途而废。
5.每天阅读至少半小时书籍。
6.写作是一项高价值高回报的投资，要更加重视文笔的训练，在吸收了别人观点之后要多动动笔和动动脑。
7.逻辑学是一门很实用的学科，可以培养人的批判性思维，学好大有裨益。
8.习惯在很大程度上决定了人的成功与失败，优良的习惯对学习工作是至关重要的。运算数学需要工工整整打草稿，绝不能随意乱写乱画，保持思维清晰有利于快速查找逻辑链条漏洞，这对学好数学来说，万不可忽视。
9.如何管理时间？5分钟可以解决的事立马去做；讨厌的事就直接开干，忽略意识，不要给脑子留任何时间思考想不想干，要在事情中体会感受，而不是在脑子里构思感受。
10.一天里尽量少做决策，在小事、琐事上几乎不进行思考，保持空的状态，可以保持一天能量都能处于高频状态。
11.要学会给生活换换花样，比如走一走以前不曾走过的路，隔几个月换个书包背一背，就当作换换心情与能量场。
12.越是把事情看的隆重紧张，越容易做出错误选项，所以不纠结，留一些未知和随意给生活和学习，有时反而更容易做对选择。
13.想要获得成功，请务必学会大胆的假设，我是说生活和学习上。找到一个起点大胆设下去，并敢于推理是区别了许多人。真正的勇者不会放弃任何稍纵即逝的灵感与可能性，所以他们往往能找到打开答案之门的钥匙。
