【重写李笑来】第9课:个体进化成长的开关——元认知能力

重写李笑来,或者叫“我写李笑来”,不是脱离笑来老师的原文重新编写,而是尝试用自己的语言文字去理解笑来老师提供的52个概念,进行一次缝合。

0001第9课说了什么

元认知能力,就是对自己的思考过程的认知和理解。

什么时候元认知能力会被激活?就是这种时候,就是你“啊?恩?哎?”等恍然大悟的瞬间……

啊?原来是这样的啊!

啊?这么简单的道理,之前我为什么没想到?

啊?之前我想的竟然是错的……

恩!那我知道了!

恩?我怎么又被带回去了?

哎!知易行难啊!

……

一个人的财富创造能力,最终也只与元认知能力有关——其他都是附属因素。

从最底层来看,元认知能力起作用的方式极其简单——

哦,我原来是这么想的……

恩?我这么想难道不对吗?

啊!我应该这么想才对……

看起来这么简单的思考,竟然是绝大多数人穷尽一生都没学会的技能。

我们的大脑可以有多个层级,持续升级自己的大脑,不断站在更高的层级去控制下面的大脑,这才是我们作为人类进化的最有效的手段。


0002我对第9课的理解

原来,人是有一个开关的,这个开关打开,人就会迅速的成长升级,看了这一课,才知道原来这个开关是“元认知能力”。

人与人之间的差别非常巨大,甚至大到两个物种之间的差别,而原来造成这么大差异的原因,竟然是一个好像毫不起眼的“元认知能力”。

而所谓的元认知,无非就是对自己认知的认知、思考的思考。

而元认知被激发的时刻,就是那些我们平时恍然大悟的时刻,就是生活当中我们发出“啊?嗯?”的时刻,好好想想,自己也经常在生活中发出这种感慨,但感慨过后也就过去了,没有后续进一步的深入思考和系统思考。

后来,在读这个专栏的过程中,我意识到锤炼元认知的一个很好的方法就是反思,因而也开始坚持每日反思,这个过程中真的感受到了那种“升级”的感觉。

其实,个体进化的方法很简单,就是通过各种方法打开元认知这个开关,然后天天刻意练习。李笑来也用大量的研究结果告诉我们,人与人之间的技能差异,证据确凿地来自于刻意练习,而一个人能够做到刻意练习,唯一能够仰仗的就是元认知能力。反过来,元认知能力也必然会在刻意练习的过程中不断被加强。

我是虚舟,公众号:天天刻意练习。期待和你一起复盘笑来老师的52个概念。

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