我知道你正在经历抑郁,亲爱的

刚注册简书,就在热门里看到了一个姑娘的自述。她说了自己的人生经历和现状。我好想给她一个拥抱,告诉她,这只是暂时的亲爱的,当你走出阴霾,你才会看见,真正属于你的人生。

我仿佛能看见她语气平缓,态度淡然,眼神暗淡,面庞僵木,一件件跟我叙述她的故事。我仿佛看见了几年前的我。

我想给她一个拥抱,告诉她,这不是真正的你,你的生活一定会变得更好,只是现在你病了。

你知道吗?你现在的每句话,每个姿势,每个想法,每个表情,都是因为你病了。

当我逐渐转好的时候,渐渐发现,生活并没有那么麻木又了无生趣。我感受到了生活的酸甜苦辣,感受到了喜悦,我多么惊喜!我过了4,5年无法感知外界情绪的生活,当我发现我还有感觉,简直像重生了一样。抓住那一点点感受,拼了命的想要放大那一点点细微的感受,多么渴望像个二十几岁的姑娘一样热情的生活。

直到我最终走出那个麻木的生活状态,中间情绪反复,睡眠一度差到令人崩溃。从明显感觉到自己有好转,到我睡眠稳定入睡,情绪稳定,前后两年是有的。

当我自己调整好了自己,我也换了工作,也遇到了喜欢的人,并且对方也喜欢我。也在感情生活里感受了幸福,当然痛苦和挣扎也是有的。我非常珍惜这样的自己和现在的时光。

所以,你要知道,你现在所有的状态,都是因为你病了。等你好了,世界会换了个样子。等你好了,你也会换了个样子。你想要的都会有,薪水会涨,朋友会多,男朋友也会来。

所以你要好起来。这个得要你自己加油。该吃药吃药,该聊天聊天,该睡觉就想办法睡觉。不能想的事情不要想,想起来就痛苦的不要钻牛角尖,去找个人说说,工作还是要努力去做,等你好了的时候收获成果。

我知道你正在经历抑郁,亲爱的,你自己要意识到这一点。你现在的想法,等你好了,统统都不作数。你要意识到这一点。

给你一个拥抱吧,相信自己会好的,好么。

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