我是一名从事家庭教育的心理咨询师，目前也是方糖读书会全球编号FT00291号带领人，我在成都温江我的缘和心灵书吧问候各位安好！
今天成都的太阳比北方有过之而无不及，一早送了女儿就陪妈妈到医院做检查，不知是要感谢现在就医环境和秩序，还是要感谢我们积累的好人品，一上午全部结束并顺利拿到了药。午饭后，回到我温馨安静的书吧，稍作整理，把妈妈送我的栀子花插在女儿亲手做的陶艺小花瓶里，为自己跑了一杯清爽的柠檬水，开始整理昨晚的学习内容，之前看到过关于《因为有爱，每句话要好好说》的广告，当时感动的泪流满面，昨晚又一次提及这个话题，感触良多，不由得想写几行文字，分享给大家。
在近十年的成长和从业道路上，我不断的觉察感受自己和自己以及和周围人的关系到底是怎样的，也在众多的案例和周围的生命中发现，爱的越深，往往伤的越痛。不管是亲子关系，还是亲密关系。不管是我们长大的原生家庭，还是目前经营的核心家庭。
每个人都不是想要把自己搞砸，也没有人想要把关系搞砸。可我们在面对自己的家人，自己最亲的人的时候，一般都会用什么样的方式去沟通，用什么样的态度去聆听呢？特别是在我们情绪波动比较大的时候。
说到这里，我不由得想起几年前我和爸爸之间的一个小故事。
当时我女儿还小，老妈和老爸主动请缨帮我照顾女儿，我上班的地方离家要一个多小时，老妈和老爸也有分工，老妈负责照料孩子，老爸打下手以及煮饭烧菜，有段时间因为不喜欢吃老爸做味道单一的菜，每天他负责买菜，洗干净，等我快要回家的时候按照我想要的分类切好，装盘，我一回来就下厨炒菜，这样节省时间，大家也能吃到美味的饭菜（在我们家，我对我的厨艺超级自信）。
那天回家，我有点饿，放了东西就往厨房走，老爸一边念叨今天不舒服还没来得及准备菜呢，一边走进厨房去冰箱里拿蔬菜出来。我也不知道怎么回事，嘴上说没事，我来吧，可举手投足间却满是情绪发泄的味道，在厨房制造出比平时大的多的动静。老爸也在帮忙给土豆削皮，刚削第二个土豆，他就削到了自己的手，鲜血直流，已经看不清伤口到底有多深，不过一直止不住的鲜血可以隐约知道伤口很深。我着急忙慌的在药箱里找到云南白药，一边找，一边还在说他怎么这么不小心。止血消毒简单包扎了伤口之后，他还要坚持削土豆，可我发现血好像又渗出了纱布，我有点慌了，想要带他上医院，他死活都不肯。一个劲的提醒我时间不早了，先弄饭吃饭。老爸最终也没去医院，那顿饭吃的啥怎么吃的已经不记得了，留在内心深处是复杂纠结的感觉。老爸受伤的伤口足足半个月才好。至今我都不确定当时有没有问他今天到底哪里不舒服。
事情过去好几年了，几次活动分享中我提到了这个和爸爸的小故事，每次都有不同的看见。昨晚的《因为有爱，每句话都要好好说》让我又一次想起这个小故事，让我更加清晰的看见“我们对待最亲近的人，面目有时候多么恶劣”。此时此刻，我内心涌动的只有一个词，那就是感谢，感谢父母的帮助，感谢他们不管什么时候都会首先考虑到我的感受，默默的去做很多的事情。更加感谢他们包我，接纳我，不管我是什么样子，有没有情绪。
爱一直都在，只是我们要如何去表达，如何去聆听！这是值得我们思考的一个问题。
我认为另外一个更重要的点就是：我们是抱持着怎样的一颗心，用什么样的视角去看待周围的人，用什么的方式解读他说的话和做的事，所以说，问题（事情/人）本身并不是问题，我们如何去看待和解决问题才是真正的问题。
“用心说话，说心里的话，说感性的话，说家常的话。”——共勉之！
2019年7月开始，我希望和大家一起说故事，说自己的故事，说感动自己的故事，说藏在心里的故事，带着我们的心灵泡温泉！有温馨安静的心灵书吧，有精美的茶点，有心灵炼金的《越书写，越明白》，有彼此真实的看见，和真情的陪伴！
