今天上午去山谷里迁识，我选择在一块开阔草地的斜坡上躺了下来，闭上眼睛体验完形的感受。首先体验到的是深深的宁静，那份宁静非常深厚，就像深深的住进了我的心里。我感受到这份深深的宁静里，有着完形对所有生命的那份爱，无条件的亘古不变又长阔高深的爱。有句话冒出来“不是言，也不是语，是听不见的言语”。是的！这份爱没有言语，但是是最深的爱！爱是不需要证明的！完形滋养着每一个生命，每个生命从完形那里获得生活所需的一切。我感受到那份完形和个体生命间那份水乳交融的感觉，已经不再是血肉相连，而是水乳交融，完全的合一！（这个感觉不是什么信任、合作之类的词能表达的，是合二为一的体验）我又感受到我与灵魂的水乳交融！灵魂与一切万有的水乳交融！
这时，太阳晒着我的身体非常舒服，我感受到身体非常热切的希望被太阳晒，于是我脱掉毛衣，掀起秋衣晒肚皮，晒了一会儿又感觉胸强烈的要求晒太阳，于是我脱掉了秋衣。又感觉腿和脚都要求晒太阳，于是我脱掉了裤子只穿着内裤。在这一系列过程中，我感受到越来越欢喜，越来越享受。
我躺在斜坡上就这样晒着太阳，体验着那份水乳交融的感觉，甚至说，连水乳交融的感觉都没有了，我只是觉得我就是山上的一朵花在晒太阳，我就是山神在晒太阳。后来，身体很想走一走，于是我不再躺着，而是走到草地上开始踱步。享受着太阳的温暖，风的吹拂，真的一切都是那样自然和安享。我心里想起一句话“生命不只是生存，重要的是享受”。我也终于明白乌鸦为什么在草地上走来走去，因为我跟他一样在享受生命！那个时候，我感觉自己是一朵花是一只乌鸦又是山神，但又不是他们，我就是个存在，我可以是一切生命，又可以是不是，总之没有了我，只有与万物的水乳相融！那种感觉就像老师课上讲的“没有了心，也没有了境”！
后来我的胸强烈的要求晒太阳，于是我把内衣也脱了！他们好开心！我张开手臂迎着太阳晒着，又在草地上走来走去。不远处有一些人陆续的走过，我当时感觉自己只是一朵花而已，没有什么羞耻的，还是在草地上走来走去享受着山谷里的阳光和风。我感觉到非常喜爱自己，我抚摸着自己的身体，看着他们每个器官每个细胞都在欢喜，都在喜欢自己！我越来越喜悦！在草地上跳起来，刚好绍卿姐在不远处的山坡上扭过头来看到了我，我开心的朝她又跳又笑，跟她说“快来快来！超级棒！你也一起来脱了晒太阳！”
这份感受让我真正体验到了万物合一的感受！非常感恩！后来我穿上衣服往回走，我突然发现自己物质世界的所有生活都是一场梦！我在梦里醒来看着这一切！我也觉得，自己真的不想说话了，因为这份体验无法用言语形容，爱也无需言语证明！人世间的一切言语都是多余的……
