第一部分
硬笔书法概述以及工具的选择
硬笔是笔尖是硬性的书写工具
中性笔0.75，不要用美工笔，书法笔
若想增强字的表现力，可以放一个垫板
第二部分 坐姿及握笔姿势
坐姿会影响手臂手腕的用力
检验握笔姿势的正确与否的方法
正确的握笔姿势
书写的时候，身体不动，纸张在移动
第三部分 如何临摹字帖
1.挑选字帖
选择单一字帖，不要频繁更换
选择字体大一点的，结构清晰
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2.何为临摹
临：对照字帖书写
摹：拿一张白纸覆盖在字帖上写
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3.临帖的四个步骤
读帖：观察每一个字笔画，长短粗细，字形
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对临：把字帖放旁边，对着书写，写完一个字比较，不要贪多，
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背临：靠着记忆书写，
自己练习每天几个字即可
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意临：针对古帖，加入自己的思想进行创作
高水平阶段
每天至少练习半小时，早起，午休，睡前
书写速度一定要慢
第四 如何协调平时写字与练字
心态端正，将练字与写字合二为一
