别人都是月末进行复盘，昨天因为有日更素材，就决定将复盘放到今天当日更内容。
现在对日更越来越惜金如墨了，只要有一篇日更完成打卡任务，决不写第二篇，担心第二天没有内容可写，也担心今天多更一篇后，明天的日更会耽误时间。
现在好像是为完成打卡而更文，怎样写、写什么现都不在我考虑范围之内，只想每天在更文花的时间能少点，能有多的时间阅读。
日更快十个月了，文笔目前还不在考虑范围之内，但一直在意的写作速度，从开始写到能发出去，一篇千字文至少需要二个半小时，这是我一直苦恼的。看过许多简友在文中说，完成一篇千字文最多只需半个小时。
不是想要跟别人比，但每天的更文花了我大半的时间，阅读的时间实在是很少啊。越写下去，就越觉得必须要加大阅读量，这样写作才能有所提高。记得看过一位简友说，阅读和写作的时间比例是7：3，可我现在每天的时间好像都在全力对付日更，能抽出阅读的时间真是太少了。
一直在想，我的更文速度提高不快的原因，是不是跟阅读太少有关系，有时候，简单的一句话，通过文字表达出来，我要斟酌半天才能表述清楚。
感觉到自己基础的薄弱，因此，在无戒学堂要求至少每周写一篇故事的标准下，七月份我只写了一篇故事就停止了。一篇故事至少二千字以上，对于现在的我来说，真是太费力了。而且，这么没有阅读积累地写，写作水平能提升吗？
每个人的水平各异，我注定是赶不上学堂同学们的节奏。不如静下心来，按照自己的计划跟节奏慢慢写自己的随笔。也许，写着写着，我的写作速度就快起来了呢。那时候，再水到渠成地写故事，又有了一定的阅读积累，写起来说不定就信手拈来了。
这么做，是不是一直待在自己的舒适区不想出去呢？好像是有这么一点。不过无所谓，反正已决定将阅读写作作为下半生的生活方式，何必要狠逼自己，每天都过得充实又开心不好吗？
说了这么一大通，复盘下上个月的学习情况：
一、关于冥想
冥想现在成了我坚持的最好的一个习惯。每天一起床第一件事就是冥想，一天至少两次，就算是周末也从未中断。因为冥想让我收益良多，所以我是太爱冥想了，同时，它又不像写作那么费神，自然做起它来，主动又情愿。
二、关于写作
虽然坚持日更，但大部分都是水文。不过既使是水文，也要每天坚持，因为对于像我这样的小白来说，好不容易养成的一个习惯，千万不能中断，一断了，应该就会像气球被扎个眼似的，泄气非常快。
这个月除在简书公开发表的31篇日更外，还写了18篇复盘日记，23篇情绪日记。
觉得写复盘日记和情绪日记很有用，能够发现每天在学习上的不足和情绪上的变化。本以为每天都记着的，但今天一统计，发现还是缺习很多。
三、关于阅读
本月看完的书有《蔡骏24堂写作课》、《娜是光照亮的地方》、《你若盛开、蝴蝶自来》、《最是人间留不住》、《高效人士的七个习惯》、《我的前半生》6本。
正在看的有《次第花开》、《莫泊桑短篇小说集》、《半生缘》、《深度工作》、《梁实秋散文集》5本。
虽然书名有一串，但除了读书营要求看的《高效人士的七个习惯》和《深度工作》写过几篇阅读笔记外，别的几本书除了摘抄，没写阅读笔记或读后感。总感觉看书后的想法无法通过文字表述出来，索性就不写了，也许是为偷懒找借口吧。
发现自己读书有个毛病，一本书能看完的总是不看完，而又开始下一本书。像《次第花开》、《半生缘》至少看了一个多月，也没剩多少就可看完，但不知为啥就是不完结而又跳到下一本看。
四、关于作息
一直都嚷嚷着要早睡早起，但一直是雷声大雨声小，最多坚持三天，一到周末就全部乱套，然后到下周至少需要二天调适。等适应一、二天就又到周末了，一切又重新归零。
实在不知道该如何做才能将早睡早起养成一个习惯。如果每天能4：30起床该是件多美妙的事啊，但也只是想想而已。在睡眠上，我不想逼自己，哪怕是一天。虽然可能强行二、三天早起就能逼着早睡，但这二、三天不是自然醒的，人应该会很疲惫吧。真是讽剌，几十年不当睡眠一回事的人，现在将它放在了无比重要的位置。可能以前缺失的现在都要一点一点的补回来吧。
五、关于运动
这个月的运动坚持的不好，一周运动不超过三次。原因是觉得天气太热进行有氧运动，会影响睡眠而有意减少运动次数。
六、关于练字
一直以来，每天练字不超过半个小时，而且都是在上班时间完成的。月底时报了个练字课，哪知只开始了两天，就感觉吃力。每天要练四个字，这四个字要练的大体跟字贴的字神似，至少要花二个小时，第二天还要复习第一天的字，花的时间就更长，这严重打乱了之前的学习计划。
想按照之前的进度学习又不行，因为每天都有老师讲解每个字的写法，不跟上进度等于又是花枉冤钱报班。
现在才觉得，对于像我这么学习效率低的人，报班真是浪费，还会徒增自己的焦虑。经过这一次后，我想明年可能不会报任何班了，按自己的节奏慢慢来比较好。
不过，什么都不能说死，说不定明年头脑一发热，又会报几个班。
七、关于背诗
从7月份开始，计划每周背5首诗，一个月背20首。7月份实背10首，与计划相差10首。
背诗后，才发现自己的记忆力衰退的厉害。一首诗会背后，当天复习两次，第二天、第三天都在加强，但隔了几天再背，发现又忘了好多。年轻时，记忆力可是我的强项，什么东西看过一遍后，第二天再加强一下，基本上完全能记住。现在，要记住个东西是这么的困难。不过也无所谓，就把背诗当作训练自己的记忆力，这么一直背下去，应该不会有老年痴呆的担忧。
八月份计划：
1、现在，最最想的就是多阅读，希望每天至少有2个小时的阅读时间，1小时用来阅读读书营提高认知的书，1小时阅读文学作品；
2、除了简书日更，希望情绪日记和复盘日记至少能写满25篇；
3、运动本月每周能坚持3次；
4、背诗20首；
5、继续保持冥想（应该用“保持”而非“坚持”吧，它已完全溶入我的生命中，不需坚持，是件自然而然的习惯）。
啰啰嗦嗦写了2000多字，又花去三个多小时，练字还未打卡的，练字去了，又到时间睡觉了，晚上还未阅读的，唉，一团糟。
每天都很忙，但又感觉不到自己的进步，不过也不急，慢慢扎根吧。
