今天让我感触最深的是在学习刘润五分钟的自我控制。自我控制意味着自律，自律的人往往拥有更成功的人生。我一直是一个比较随心所欲的人，基本不懂什么叫自我控制。总想随自己的性子来。自从学习瑜伽之后，我感觉我慢慢的变得自律起来，基本可以做到早起早睡，坚持锻炼，健康饮食不碰垃圾食品。可是不足的是面对有些诱惑我做的不太好，比如手机刷屏，我并没有什么非做不可的事情。可是总是习惯性的拿手机浏览。刘润提到如果那些诱惑你不能拒绝，那么你就远离它。我想我要给自己制定可行的方案来约束自己了。
预售到今天已经20多天了， 我觉得自己学习到了很多。经过每天与形形色色的人打交道感觉自己的性格也开始变得柔软，不再那么患得患失，开始学会了自省。我意识到自己真的很幸福，虽然平凡，但三餐不愁，天黑有灯。每一个家人都关心我包容我的不足理解我的情绪。我一直生活在爱里，缺忘了也要去给予身边的人爱的回报。
每一段经历都有它存在的道理。学会接受正视自己的好的坏的，每一步走下来都是成长的必修课。
