1.想办法把物品整理的井井有条，也想办法转变思维方式。
2.尽可能减少衣服的数量，每买进一件新衣服，就丢弃一件旧衣服。
3.选择衣服首要条件是简单，尽量选择一年四季都能穿的。
4.把房间整理的方便找东西！收东西，会过得舒适。舒心。
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6.尽量别再地板上放东西，形成容易打扫的空间。即使要放放置下部空的有脚的。
7.把电视挂墙上
8.养成随手一擦的好习惯。
9.将东西放在伸手就能够到的地方。
10.喜欢宽松款式的衣服。
11.喜爱之物要果断的重复购买。
12.一年设定两次断舍离的时间。
13.每个月第一天我都会写下大概十个愿望。
14.早起一杯水果蔬菜汁
15.送礼物要送别人需要的。
16.改变自己，周围人也会跟着改变
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18.时间记录下来，“可视化”容易找到空余时间
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20.早上做一两件让自己惬意的事情。
21.坐禅可以随时随地进行。可以站着坐禅，重点是在自己感觉舒服的时候坐禅。
22.内心纠结时就开始打扫吧！
23.身体动起来，一切皆顺利！
24.相由心生！忍不住时提醒自己会变丑的
25.过日子需要“心大些”做事情需要认真很多不良情绪都会消散。
26.生活无限，要把自己身边的一切简化到最简单的境界。
