1.想办法把物品整理的井井有条，也想办法转变思维方式。

2.尽可能减少衣服的数量，每买进一件新衣服，就丢弃一件旧衣服。

3.选择衣服首要条件是简单，尽量选择一年四季都能穿的。

4.把房间整理的方便找东西！收东西，会过得舒适。舒心。

5.

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

6.尽量别再地板上放东西，形成容易打扫的空间。即使要放放置下部空的有脚的。

7.把电视挂墙上

8.养成随手一擦的好习惯。

9.将东西放在伸手就能够到的地方。

10.喜欢宽松款式的衣服。

11.喜爱之物要果断的重复购买。

12.一年设定两次断舍离的时间。

13.每个月第一天我都会写下大概十个愿望。

14.早起一杯水果蔬菜汁

15.送礼物要送别人需要的。

16.改变自己，周围人也会跟着改变

17.

图片发自简书App

18.时间记录下来，“可视化”容易找到空余时间

19.

图片发自简书App

20.早上做一两件让自己惬意的事情。

21.坐禅可以随时随地进行。可以站着坐禅，重点是在自己感觉舒服的时候坐禅。

22.内心纠结时就开始打扫吧！

23.身体动起来，一切皆顺利！

24.相由心生！忍不住时提醒自己会变丑的

25.过日子需要“心大些”做事情需要认真很多不良情绪都会消散。

26.生活无限，要把自己身边的一切简化到最简单的境界。