有时候，命令并不能真正的使一些事情达到最好的效果，背着包袱爬行的蜗牛始终不适应新时代的速度，轻松自觉地融入才是良药。

      运动，本是一件很正常的事情，爱惜身体的人按理来讲，都是很应该自觉地去运动！

      结果呢？高速发展的时代，各种便捷、各种方便，导致了一成片一成片的白领也好，金领也好，时间看似24小时，却一直不够用，哪有闲工夫运动？？？

       今年以来的全民健康运动火热，更加说明了这其实不仅仅是一种时尚，更是一种意识的转变，还在纠结，还在找各种借口说不运动，不锻炼的都市白领们，莫让运动成为一种负担！运动不是奢侈品，更不是不可以！

      我喜欢喜欢季节差异化运动，坚持什么时候该干嘛干嘛，不要因为后面的无数个0的诱惑，而把人生中的健康开头的1给扔了。。。

      只要你想，就可以！莫让运动成为你的一种负担！年年月月岁岁，不管你是谁，愿你岁岁年年月月天天健康！