我们的本质是灵，我们投胎来世就是玩一场人生的游戏。情绪是唯一的导航，感觉好是我们的唯一标准，情绪高兴、喜悦是我们本质追求。
这堂课，对我比较重要。接触了吸引力法则后，我现在才知道，以前我掉线老是掉线是常态化，所以经常说出来的话和做出来的事都是不合适和不恰当的。情绪掉线有比较明显的两个特征：情绪激动时，指责抱怨、生气愤怒、控制别人，激动过后，就是忏悔、内疚和自责。这样两个激动时和激动后的两个状态合在一起，基本上都是掉线。这就是我们要修炼的地方，知道这些理论很容易，做到这些就比较难。
在现实生活中，我经常看到女儿的学习状态，我就容易掉线，我总觉得是匮乏，我总感觉她做得不够好，原来我是用行动论来衡量她，用时间和辛苦付出来衡量她。这就是我要修炼的地方，要看到她丰盛。用我自己的丰盛来激活她的丰盛。
我总是觉得自己不够好。总是觉得她不够好。
正确对待方法是：我已经走在了能量修炼的路上，我们目前一天比一天能量稳，一天比一天觉察得快，每天都在进步，每天的实相都在改变。
只有先修炼亲子关系，得到她的信任，我们才能渗透。渗透一定要激活她的自信，激活她的感觉好，激活她的好感观。改变她的自我认同感，让她觉得“我认为自己是什么就是什么，别人的话等于放屁，等于胡说八道”。目前，我还在处于修炼关系阶段，我老是越级调频，老是去关注她的学习不好的一面。
仔细关注生活现实中，我们是处在平稳的状态，我们创造了平和的家庭氛围偶尔掉线是正常的，我们夫妻都会互相提醒，就看爬起来的时间长短。
用我的丰盛来吸引引她的丰盛，来聚焦她的丰盛。让自己和女儿连上宇宙源能。 只有自己喜悦了，才能连上了宇宙源能，才能做出超前全观的指引。
