最近越来越迷恋健身,跑步,太极,游泳,网球……有的朋友说我是不是爱好太多了,但是对我来说这些都是很自然的事情,我的内心“想”而已。
对于跑步,我没有想要自己去成为马拉松达人,每次就是想跑,跑之前想要跑够40分钟,跑的过程中想要把这次的小目标实现而已;
对于太极,只是想在每天的6:10去见见那群老友,想让自己起来,想去认认真真的投入打一套拳而已,之前还纠结自己学的太慢,太极剑一直不愿意开始的问题,现在越来越顺其自然,不想学剑就放一放,想打拳就好好享受那40分钟,挺好;
对于游泳,喜欢在水里伸展的感觉,喜欢去体会每一次收腿、翻脚、蹬腿、夹水的过程,喜欢游的过程中数一数换气的次数,喜欢每一次有力的蹬腿后看着水底的瓷砖往后倒退的景象……
对于网球,喜欢每次都有一点点小进步,每次能打好哪怕只有一两个球的小喜悦,不焦急于很快上手对打,慢慢体会这个过程……
上周跟两位同学谈健身,有一个同事说:我一直在想到底要早上跑还是晚上跑,有人说早上跑空气中二氧化碳太多,对身体不好,晚上跑又容易兴奋睡不好觉;另一位同事则说:你可要小心点,向你这样跑,一旦停下来,很容易长胖,而且变得比现在还胖。我其实也曾纠结于这些想法,但真正迈开腿后,我发现,其实什么时候跑都好,只要你有时间,你能去跑,就去跑吧,如果你能够坚持想跑就跑,估计也不会出现第二种情况了。
我现在属于三口之家,孩子很小的状况,我跑步大部分时候只能早上跑,等我有一天发现我获得了“闻鸡起舞”奖牌的时候,我真的感谢自己去行动了;有一天我获得了运动100天奖牌的时候,我知道,我会拿到365天奖牌。现在,孩子也很支持我,有时候晚上去跑步,他也能够放我出去,我们都越来越独立,越来越有自己的空间,越来越知道自己想要什么,日子变得越来越好。
不纠结,尽管行动吧。