读书笔记--一万小时天才理论

      这本书很符合我的经验,我很喜欢。天才是什么?天才是多少次人后的刻意练习后,熟练掌握某项技能的人。作者在这本书中告诉我们天才不是资质聪颖的人,而是背后下苦功练习的人。我的20多年的经验,被人夸“聪明”的经历,也佐证了这一点。在我初三以前,从来没有人夸我聪明过,初二那年自己拼命的学两年后,才开始有人夸我聪明的,但我知道,我不是天生聪明的人,我是后天的勤奋努力,给别人带来了我很聪明的假象而已。还记得初二那年,我在家里每一面墙上都贴上了“练”这个字,现在想想看也是不自觉的应用了《一万小时》里的精深练习。

这本书中获得的三点感悟:

1. 精深练习(刻意练习)是成为天才的必经之路。

2. 激情,点燃你内心的火花,使你开始“精深练习之路”

3. 伯乐,好的教练,提高你的练习的效率,让你的练习能持续下去。

一、精深练习

精深练习,另一本书也把它叫刻意练习,是让你掌握一项技能,成为其领域大师的不二法宝。精深练习的要点,首先,把大技能分解成小技能,反复练习小技能,一项项突破;其次,要刻意的挑战自己的极限,一次次犯错,直到突破它,掌握它。再者,练习要变为常态,想要一位大师的水平下降,只要让他一个月不练习就可以了。练习会不断的犯错,每一次的犯错都会让我们成长。精深练习的最好时间是30岁前,据说髓鞘质的厚度代表了技能的深浅,而髓鞘质在30岁前生长的很快,30岁后就生长的缓慢了。所以,30岁前多练习,多掌握些技能。

二、激情

好多人开始练习是一场意外,一个意外的事件点燃了他对某事物的激情;一次不可能的成功带来的自信,点燃了激情;一次不经意的表扬,也会点燃激情。是激情让我们开始排除万难决定去掌握一项技能。当你对一件事有激情时,别犹豫,赶快去做,激情之火不可熄灭。同样时表扬,夸人聪明与夸人勤奋,带来的感觉是不一样的,被夸聪明的人会在困难面前止步,而被夸勤奋的人,则会不断的成长,克服困难。激情的点燃可能是意外,但激情的维持却靠环境,你周围的一切需都在提示你“嘿,你能行”

三、伯乐

掌握一项技能,能有一个好教练,好的伯乐,会让你做事事半功倍。好的教练会持续的点燃你激情之火;能及时给你反馈,让你快速更正错误;能够给你直到,知道今天该练习哪项小技能。哎,一直挺遗憾的,我从来没找过教练,我什么都是靠自己摸索,确实慢好多。

天才是可以培养出来的,而你我,都可以被人称为天才,我们需要的只是“精深练习”而已。

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