以下内容是上一周学习得到课程中最给我冲击与震撼的内容，是万维钢精英日课的内容，下面是对其精华总结。

由此说来，正能量梦想不但对结果没有帮助，反而有负作用

有个研究的统计结果是格斗比赛之前越爱微笑的，越容易输。

正能量梦想之所以有负作用，就在于它想象的是做事的*结果*，人们会自我暗示，仿佛已经得到了这个结果，以至于不想去做事了。

而取得了好效果的实验，都是让人想象做事的*过程*。

高水平的运动员经常要想象自己比赛的情景是什么样的。他们想的可不是拿了冠军领奖，而是比赛的细节：场上的风向、裁判是不是公平、对手如何表现、我如何应对、有没有可能发生意外……这样的想象有利于比赛。

甚至还有研究说，在头脑里想象一个训练的过程和动作细节，就好像真的参加了训练一样能起到作用。

想象过程，相当于模拟训练。想象结果，那是精神鸦片。

如果一个人不好好面对现实，不好好解决真问题，大谈什么“梦想”，这岂不是愚昧