今天是什么日子
今天,癸卯年二月初五,时逢玄奘法师圆寂纪念日,纪念玄奘法师圆寂1359周年。
今天据说还是各地习俗是溜光节、大王爷节及轧太平,天蓬元帅下凡日。还有的地方讲究在今天要吃油饼、吃面条等习俗。
起床:6:30起床
就寝:昨夜12:00多才睡(因为画唐卡,一个染料调好了颜色,怕下次再染颜色不一样,所以只能一鼓作气,一下子都染出来,没成想,一下子就画到了深夜?艾玛……现在还困……)
具体看下图:
今日天气:晴空万里,万里无云
今日心情:一般吧,平平静静,不起波澜,淡定中,犯困中……
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:画唐卡,画唐卡,还是画唐卡
改进:今天晚上回家再勾勒一下,原来调色很关键,水温也很关键。
习惯养成:读书,画画,听音乐,冥想……
周目标·完成进度
还好吧,正在进行中……
健康·饮食·锻炼
低脂纯素,还得加强营养搭配,因为平时太懒了,都不爱做饭菜,总凑合,长此以往,不太妙啊……
今天吃油饼、凉粉、面条,顺顺溜溜……
得至少运动半个小时。
人际·家人·朋友
希望和谐相处,和和睦睦。
工作·思考
沉思现在的处境,如何到更好的环境里面工作……还需要做哪些改变和努力?境随心转,如今种种,皆因前面所思所想,所以,需要正念思维。
最美好的三件事
1.吃丰富美味营养的素食
2.呼吸新鲜的空气
3.看到美丽的景色
思考·创意·未来
思考奇……不能忘记最初的梦想,再接再厉,加油!