今天放假了 临近中午才起 所以忘记写晨间纪录了
现在补上
练了这么久 臀部终于有明显感觉了 之前的我没有记录过 有记录的是练了半个月 健身已经五个月左右 平时走路 臀部也是有明显发力感的 特此记录一下 ！
现在 我感觉好多了 上次哭那次 “叔叔”给我讲过的 猴子给我讲过的话 都有用了吧 人生经历一段难捱的时期 总是会在你不知道的时候突然有个进步 他俩 是新走入我生活中的人 却给我的生活推动了不少的进步 也是我意料之外 所以 生活总是在我们的掌控之外 总之很庆幸 有你们 在我的难过的经历中 把我往外推了推 让我离光明更近
