明明说今天要少吃一点点的,结果,中午大家都不去吃午饭,我也就不想去饭堂了,我本来打算迟芋圆的,结果,回来就不想动,懒得煮,好麻烦啊,然后,就点了外卖,而且,为了凑单,还点的有点多。所以,好吧,没吃早饭,今早,这是个意外,然后晚上也吃的少,吃了个酸奶,这样算下来,正式的只有午饭吧,也不算太多。这样就行了吧。也算少吃辣。今天晚上都单车课和周一是同一个教练,比较轻松,不是很累,我可能下次要把那个阻力弄大一点才行,不然没啥难度呀。
减肥日记 19
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