大家应该有这样的体会，或看过这样的情形：一位演讲者在台上分享，他很紧张，因为紧张导致面无表情，说话一板一眼，显得很严肃；台下的听众随之也会很紧张，整体气氛会变得凝重。一次演讲下来，每个人都觉得不轻松，演讲效果就很差。
胡焱乔老师经常说：作为演讲者，你没有全然放开自己，那么定会导致听众不能放开。
演讲者放不开，思维就会被局限起来，听众放不开，就无法跟演讲者的思维进行连接和产生共振。
什么是全然？
所谓全然的，就是指活在当下，只做当下要做的事情，只关心当下要关心的问题。
就好比吃饭的时候只关心吃饭，睡觉的时侯只关心睡觉，学习的时候只关心学习，演讲的时候只关心演讲，等等。
或许你会觉得奇怪，这有什么难的，我们每天都在这样做，不是吗？
遗憾的是，事实往往是另外一个模样——我们不是活在过去，就是活在未来，但很少能活在当下，也就是做到全然。
第二天要去见一个大领导或大客户，于是你一晚上都没有睡好，因为你在该睡觉的时候始终想着第二天见面的安排，一直担心会不会出什么差错一你活在了未来；早上起来刷牙，你心里想着赶紧吃早饭，于是你匆匆地洗漱了一下——你活在了未来；吃早饭的时候，你飞快地喝了几口牛奶，往嘴里塞了几片面包就往外赶，因为你急着去坐车，于是你又错过了享受早餐的时间一你又活在了未来。
当坐在车上的时候，你想起来可能出门的时候忘记了锁门，你担心家里会不会被盗，于是你错过了沿途的风景一你活在了过去；当见到领导或者客户的时候，你脑子里一直在担心家里的安全问题，对方说的重点你全都没有听进去一你又活在了过去；会面终于结束了，你开始匆匆赶回家，发现一切安好，于是你又开始想起会面时对方说的事情你没有完全记住，你开始懊悔，无法体会家庭带来的充实和幸福感——你再一次活在了过去。
就像这一天的经历一样，我们大部分人在生活中都不能活在当下，做到全然。
版权课《全息演说智慧》强化班！
三天两夜胡焱乔老师全干货分享，以道驭术，训练你在任何演讲场景都能用得上的演讲心法+技法：
✤ 如何深度化解恐惧、轻松淡然地发表一篇优质演讲？
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你与高手的差距只是在于：行动力！
