一、健康：每天早睡早起，周一到周五晨跑3km以上或健走或力量训练

二、家庭：空间整理进一步，但事务繁多亲子关系有下降

三、效能：开始尝试使用OmniFocus，创建了一个每日打卡项目，从未漏打一项卡

四、财富

五、休闲

六、觉察：不断修炼觉察到当下自己的那一个，与自己和解，接纳自己，并尽力处理好自己和孩子的关系

七、社交

八、成长：上周购买《吃掉那只青蛙》和《善用时间》两本儿书，一周没读，还剩一周时间完成阅读学习首读。

本周可提升的地方（或问题）

1.与组员深度链接；

2.情绪排解，知行合一

3.工作吃青蛙

下周三只大青蛙（目标）：

1、健康：运动要持续

2、工作：新版培训系统落地

3、家庭：觉察情绪，带头营造和谐家庭氛围

感恩分享❤

感恩金玉教练的指导，感恩自己能够觉察现状，感恩两个可爱的小宝贝没有怪我对我宽容，感恩老公的经济支持，也感恩公婆的包容。感恩老板的看见与肯定。

幸福感是自己内心的一颗种子，用不同的营养去浇灌它，它就会生根发芽开花结果。

重塑自己的习惯，过上自己想要的人生。