今天碎碎念

我们的所有痛苦都是来自于我们太关注这个外在的这样子，而另外一套价值体系是一个内在的价值体系，我认为我是一个什么样的人，我认为我做的事情有没有价值，我认为我的潜能有没有成功的事情，我觉得我是一个那个就是对社会有贡献的人，我是一个值得我自己尊重的人，那么这一点其实是特别重要的，我觉得这一点是我们所有的幸福，你好，不是信任的人，这个我在心理学里面出现了一个叫自尊，所以说我在那个就是我那个书里面，我用的标题就是显示有一些叫自尊，有一节讲自信，今天呢，我讲的这一部分，其实就是在我的书那里面专门有一点叫自信，就是讲的这一块，然后自尊自信有了之后才会理性平和，有了理性平衡之后才会积极向上，才会有积极的心态，这几个是一步，所以说然后我们怎么能避免趋势非常简单，但是呢，你要身体力行，你要在自己的心中建立一个自身的一个标准，我怎么才能自己尊重自己，那么我在那个苏州呢，也讲了两条道路，一条道路是让不断的提高你的成就，OK，这条路很难，但是还有另外一条路就是降低自己的期望，因为我们的自尊等于我们的成就处于我们的期望，那么因为实际上，就我专门然后展开讲了，以后有时间可以专门给大家分享至尊，让这一部分OK，第2个，然后刚才有同学问就是自我效能是自信吗？那么也就这两个呢，就是从表面上来看，它是可以画一个等号的，今天我讲的这些所有东西就是在自信那一小节里那么坐下的呢，它是让班杜拉在原来我们的自信的基础上，他做了一些升级，他更多的是强调人自然，那就是那个人环境和我们的行为三者之间的交互，他更多的强调我们是通过对外在环境的改造，然后我们去营造环境来构建我们的自信，将来他是提供了一套更加切实可行的这么一套方法，然后来做，所以说从这个角度上来讲呢，我们可以说至尊就等于那个自信就可以自我效能，但是自我效能是一个更加现代一点的一个概念，就是说可以去看一下班，的一些书，然后那个我觉得是特别好的，一个他也是积极心理学的，一个创始人之一好，那么还有一个同学问呃，提到这个问题就是那个使命，这件事情它究竟是什么？它的价值感究竟是什么，其实这件事情呢呢，就是我们要回到另外一个呢，就是我们人的幸福感究竟是什么样的，我们的人的幸福感可以分成三个层次，第1个层次我们叫做物质幸福感，什么意思呢？我现在特别穷，我特别饿，你现在给我100块钱给我50块钱我就会特别高兴，为什么我可以去买吃的，把肚子填饱，所以我就高兴了，这是物质幸福的，那么这种物质幸福感呢，随着你的收入增加，大概你的家庭的收入达到4万美元，也就是差不多相当于我们的25万人民币到30万人民币之间，家庭收入到了这一点之后，再给你往前增加一个幸福感，我会进一步增加，也就是我们的物质幸福感就到了这里，然后我们物质性，之上是什么呢？叫做心里的幸福感，心里的幸福感，就是我刚才提到的自尊自信，那么这些，我认为我自己是一个有价值的人，那么这叫心理的幸福感叫psychological well in，那么在心灵的幸福感在之上，我们叫做社会幸福感搜寻，我要听它就是在讲我人活在这个世界，除了我自己看得起自己之外，我的好我错之外，我还有什么样的价值，什么是我人，那个是我自己对这个社会的一个贡献，或者我想实现一个什么样的目标，这是我们说的使命，所以说当我们去追求使用的时候，其实我们是在追求自己最高阶的幸福感，就说当一个人为使命而奋斗的时候，即使他经历失败，即使他经历无穷多的挫折，即使有很多人在不停的给他白眼在然后给他各种趋势他是最快乐，这种快乐远远比他挣了很多，那是然后物质幸福感远远比他自己上，觉得自己不错，感觉自我感觉良好都要好很多，因为他这才是他人生真正给他带来真正意义上最高境界的幸福，那么所以说我们很多时候我们就可以看到很多很有趣的事情，很多有钱的，很多有钱人，到后来他要去投身于做其他朋友，那个就与钱无关的事情，比如说那个我我的一个好朋友，因为我那个时候曾经有一次我们俩聊天，他说我现在然后那个要他也做投资，他说我现在要投的企业必须要具有两个要素，第1个要素，这个企业呢要能挣钱，为什么只有挣钱的企业呢，才说明满足大家的需要第2个，但是他认为是更重要的一个就一定要有社会价值，就一定能够给让社会变得更好，他说这是我投资的两个最基本的原因，那个就是，如果假设这两个条件不满足，那我不会投，但是呢，如果讲是第2个条件，社会价值非常明显，第1个你公司能不能挣钱，这个暂时看不清楚，但是我也会投那么，其实这个就是我们，到了现在我们那个就是要开始让去追求，要开始去考虑这些东西，这就是我们的使命，就是我们在历史命的时候，其实从另外一个角度上讲，为什么我们会对它如此的疯狂给我们带来最高的三个问题的那个回复