人们都以为杰出人才源自于天赋，实际上他们的成功源自正确的练习。刻意练习被称为迄今为止最强大的学习方法。如何从新手到大师艾利克森给了我们方法，读完《刻意练习》有以下几点反思。

一、刻意练习适用于任何行业或领域。

艾利克森在专业特长领域里研究几十年之后发现了，不论在什么行业或领域提高技能与能力最有效的方法都遵循刻意练习的原则。

但在书中第4章他却说那些并不存在或者很少存在直接竞争的行业或领域不适用刻意练习，比如园艺和其他爱好以及当今职场中的如企业经理、教师、电工工程师、咨询师等等，他们没有客观的标准来评价卓越的绩效。

刻意练习是否真的适用于每一个行业呢？从狭义上来讲可以练习适用于那些有评价标准的领域，但从广义上来讲可以练习适用于任何行业，因为任何的评价标准都是经过人去制定的。

二、刻意练习需要权威的导师，更需要自己的努力。

作者在书中讲到不论任何时候，只要有可能，最佳的方法几乎是找到一位优秀的教练或老师。导师可以做的最重要的事情就是帮我们创建心理表征，以便于我们能够监测和纠正自己的表现。

但是师傅领进门，修行在个人，即使是同样一个老师在教，而学生却存在着个性化的差异，从这一点上来讲，就算有好的老师指导，真正重要的还是在于学生个人。导师只是能够引导我们到达他或他的学生曾经到过的水平，而真正能否达到还取决于自己。

三、最杰出的人练习的时间最长，方法更重要。

作者在研究小提琴家以及其他的案例时发现那些表现杰出的人物，都是在各种有目的的练习中花了最多时间的人，但同时他也指出了还有许多其他的因素，并没有包含在他的研究中。

比如在研究小提琴家技能水平时，他提出了一些足够幸运的学生如果遇上杰出的音乐导师，可能是他们的技能水平提升的更快，或者他们寻找到更合适的练习方法。这些因素实际上也确实影响了不同组别中研究对象的水平。

对于作者指出的杰出人物练习时间最长的这个观点，有必要加一个限制条件，但我这里想指出的是，比练习时间更重要的是练习的方法。

刻意练习为我们指出了不同行业或领域从新手成为大师的方法，我们在阅读的时候也要不断的去思考辨别。他山之石可以攻玉，真正能够为我们的结果负责的是我们自己，而作者只是为我们提供了一个可以参考的方法。实践是检验真理的唯一标准，我们在践行作者的方法过程中所获得的才是我们自己的。

我是铄爸，终身学习者，阅读推广人，跑步达人，一月精读一本书，一月跑步150KM+