今日复今日

从简书上的一位小姐姐那吸取了一股正能量，很多道理都不及一份具体的可操作的实践来得有用。

于是有了如下的时间安排：

图片发自简书App

规定好那个时间点要做的事情，一个小时休息一下，当想走神时看一下时间，还有一会儿就可以休息了，就可以再坚持一下，感觉回到了高中时代，大大地减少了无谓的焦虑，其间的收获，实践的人才能体会。

把想做的事情加入到每天的安排中，只关心今天的事情，把今天的事情完成，记录每一个小时做的事情，记录每一天的生活。

几日前的哈尔滨之行有了意外的收获，中央大街上的中央书店，那本书，那杯咖啡，在对的时间给了一份合适的碰撞，像一束光，像一股温暖的力量。那束光，那股力量，那个火花被我带回来了，带到了我的生活里。

今日复今日，过好每一日。