感恩妈妈每天用心为我的健康做饭。
感恩与妈妈的灵魂沟通，我看到自己力量的升起，此生目标就只想活出自己，做自己，而不是再像以前一样，活成了自己所不是。孙珍说做自己是要付出代价的，我深以为然。每当我看到我们都活在外在的完美优秀光环里，追逐成功有名有利，不能停下脚步，我感觉我已经很久没有跟我的心呆在一起了。大家都在往一个目标冲，以为那就是自己想要的，心的声音愈来愈微弱，背离了自己。也许我们该问问自己:我真的想像那样活吗？那真的是我的心感觉到喜悦的方式或者生活吗？那真的是我自己感觉热爱的吗？我很佩服我的好朋友孙珍，因为想活出自己，做自己，辞职，在家里开始线上工作，创造出了自己喜爱的工作。当我们交流时，我深深地被她流淌出的爱滋养，想起来都特别感动。做自己是要付出代价的，但也会收获一个更加坚韧独立稳定的自己。还有什么比这更好的呢？
感恩我今天去公园散步，遇到了我的朋友龚爷爷和另外一个老爷爷，又是一阵嬉笑怒骂，我感觉到自己力量增强许多，想骂就骂，想爆粗口就爆粗口，不再害怕被评价，我他妈就觉得自己是一个牛掰的女人。也明显感觉到有些创伤疗愈了，人更加松展，也更流畅。我看到那个新认识的爷爷脸上对我都是会心的笑容和欣赏。我怎么这么棒呢！哈哈
感恩我回来时候突然发现我看东西特别清晰，眼皮里面的不舒服消减了很多，我感叹董针的神奇。我才扎了3天啊！
感恩我给自己做艾灸，扎针第4天。
感恩今天看到的电影《阿弥陀堂讯息》，日本的农村风景特别美，安宁，虽然我没看到像我们这里的高楼，感觉物质没有那么丰裕，但人与人之间心的距离很近。虽是普通人，一辈子可能就是干农活，但都是活在了心流状态，脸上都是柔和的笑容，我很受滋养。看了电影，我意识到我是心受伤了，一个好的环境，一个充满爱的环境对人的成长帮助很大。我希望有一天将我体验到的爱传递出去，温暖那些在寻求的人，让我们形成爱的包围圈，互相滋养，互相陪伴。
感恩我一路上接收到的爱与帮助。感恩老天透过他们在将爱流向我！
感恩我的好朋友孙珍帮助我学英语，还问我时间要跟我详细聊一下，我需要的总会来到。感恩她的细心与温暖！
感恩我听音乐，我爱音乐，陪伴自己，享受自己的空间与时间。
感恩今天在公园体会到与心呆在一起的感觉，过去经常活在头脑的恐惧里。与自己呆在一起真舒服！
我愿退让下来，让祂指引前程似锦老天，按你的来吧！
