我的心理素质太差

今天看到别人说,心理素质差的人有这样八大表现:

第一,别人说两句就难受好几天。

第二,敏感多疑,别人说点不好的话就爱往自己身上想。

第三,不敢表现自己,遇到事情常常感到紧张。

第四,出远门前一夜都睡不好,面对未知的事情感到害怕。

第五,喜怒无常,特别容易受到环境影响。

第六,不好意思找别人帮忙,别人找自己帮忙的时候,从来不会拒绝。

第七,当被要求一件事情时,会感到心急,害怕辜负对方的期盼。

第八,如果对方没有回复信息,就想是不是自己说的有问题,让对方不高兴。

天哪!八条我都中,我的心理素质该有多差,还有救吗?

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