应对方式有层含义，一层是行为上的应对，一层是内心情绪上的应对。
我接到一项我自己不太擅长的任务，是做还是不做，或者是认真做还是敷衍做，这都是我的行为应对方式。（我是怎么做的）
我是认为领导故意为难我，是无奈还是愤怒？还是认为领导特意给我的挑战，是重视我还是考验我？这都是我的内心情绪上的应对方式。（我是怎么想的）
知道了两种应对方式有什么用？
要意识到，不管是哪种应对方式，都是我们自己的选择！应对方式的不同，会带来不同的结果！
很多人不是根据现在的生活去选择合适的应对方式，而是根据熟悉的应对方式来构建现在的生活。
假设我在二线小城市做小职员，收入微薄，但还够养活自己，如果我想要给自己更好的生活，买套房买台车，怎么去实现呢？
1.工作之余给自己大脑增值，并尝试做副业，做好理财规划，寻找机会做些投资等；
这是目标导向，我要达到什么目标，所以要做出什么选择，去做什么事。
2.下班前信誓旦旦说工作之余要学好会计，以后可以接小公司账回来做，下班回到家还是觉得看看电视剧这种休闲生活也挺好，没有必要让自己太累，每天如此往复。
这是过程导向，只要过程舒服就可以，哪个选择舒服就选哪个。
