最近身边的状况比较多，有情感上的，有工作中的……短短的一星期里宿醉两次，甚至宿醉后还体验了裸考，第一次真正意义上几乎是交了份白卷~~马上就活到30，居然还是如此地不理性不成熟，任（zao）性（jian）自己的人生，想想倒也蛮可悲的。

只是在这过程中，却越来越明白了一个道理——作为一个成年人，我们绝大多数被伤害的痛苦，其实都是自找的。许多时候，并不是别人伤害了我们，伤害我们的恰恰是我们的“自以为”。

为什么这么说呢？因为我们本可以避免许多无谓的伤害，如果我们能够站在他人的立场和角度去考虑问题的话。比如，你以为你付出了那么多是为了别人好，那只是你以为而已。可你给的好别人未必领情，未必能够接受得了。于是你还不高兴了，因为你从自我的角度出发，你以为你的好别人就应该接纳，应该感激涕零，一旦别人没有如同你所想的那样反应，你就会失落，痛苦。也丝毫没有感觉，你助人的出发点其实正是为了自己，而不是对方。

又比如，有时候你遭遇了背叛、无视等打击，你以为都是对方不好，都是对方不懂得珍惜的错，因此而连声抱怨，变成祥林嫂一样的人物……只是你是否想过，若是没有你的无原则的迁就，没有你自己的纵容，又怎会到头来不被尊重？因为你没有自我，因为你一开始就没有树立好明确的界限，因为你的行为举止使得对方容易对你产生轻贱感……一个巴掌拍不响，有些不快本可避免，所谓受伤，不过是你给了对方伤害你的机会。当然你的纵容总会有一些“神圣”的理由，可那却另当别论了。

人生中似乎有一大半的冲突与误会，都是不能够站在他人的立场上考虑问题。因此我们不够客观理性，尤其是在获悉一些社会新闻与道听途说的事实以后，总是习惯受到舆论导向的影响，“同情”弱者并且嫉恶如仇。只是换个角度想想，那些被我们痛骂的人呢？他们是否也有另一面为人所不知的难处？不说源自旁人的报道有多少真实的成分，倘若是我们站在我们以为的‘’反面人物‘’的角度去思考呢？如果我们是他，会不会也倾向于做出同样的选择，甚至还不如他们？没有人是容易的，也没有一件事情是我们所看到的样子。对于事实，我们看见的往往只是表象；对于人性，我们所知甚少。而洞悉每个人真正的内心，或许我们会看到那样一点，没有谁比谁干净，我们之所以像“好人”，也许只是因为我们没机会变坏。所有的好，不过是我们自以为的好。

当然，停止这样的“自以为”思维，不是要让我们妄自菲薄，自怨自艾。只是当遇事不顺 遇人不淑时，发泄之余还是要尝试冷静。不要总是为自己找借口，而是多为他人“找找借口”，透过他人的思维，想想自己是否何事做得不够得体，他人的心理模式是否注定就不能够接受像自己一样的人……而当多角度思考多了，至少不平感就容易自然而然地烟消云散了。真正的成熟，真正的平和大气，往往都源于理解。而见识、思考得越多，看不惯的人与事也就越少。取而代之的，是内心的释然。