最近工作依旧忙碌，上班的时候工作不断推着你向前走，在别人看来风风火火，满是干劲，也就是打了鸡血的状态。下班后才恢复到自己真实的状态，最近心情有点down，百无聊赖，什么也不想做，突然间觉得什么都没有意义。

本是阳春三月，忽如一夜春风来，千树万树梨花开，枝头争艳的桃花、樱花昭示着春姑娘的热情，本该是心情明媚的，此刻却是如此低落，近几日各样的梦境搅的睡眠不踏实，睡眠质量也是难得一见的下降。

没有发生什么惊天地泣鬼神的大事，只是突然觉得生活没劲了，一直处于鸡血的状态，每天都是紧绷的状态，每天都在给自己找乐子，觉得生活无限好。可是总有一天觉得很累，不愿勉强自己，也不愿自己找乐子了，心情便由波峰降至谷底，心情很down的感觉就弥漫出来。

心情不在线的时候，生活失去重心和目标点，好像有一层灰尘积满在这阳光明媚的日子，于是打扫卫生拭去尘土；整理房间，不用的物件统一扔扔扔，给空间减负；拖地板洗衣服让心情存放的地方清清爽爽，心情好像柳暗花明般一点一点恢复。

fig1. 柳暗花明

一直以来扮演着正能量的样子，一直以来让自己处于饱满状态，一直以来像喝了鸡血一样每天乐呵呵，可是必须得接受自己不在状态的时候，必须坦然接受真实的情绪波动变化，人的情绪如弹簧般，如果一直被拉伸到极限位置可能会失效，适时的恢复零点，还原、复盘，再开始才能保持长久的生命力和活力。

所以，允许并接受自己心情的down点，没有谷底怎么会有波峰，短暂的down点也是自我修复的时机，也是再次复活的酝酿。

所以，姑娘别怕，坦然接受每一种生活状态。