我们郭敏风—心理咨询师、讲师-陕西大荔-坚持原创第622天(健身打卡第179天+118的天)
今天与焦点的两位优秀老师进行了咨询约练,作为观察员的我有以下几点收获:
(1)每位咨询师针对同一个案例切入点不一样,这让我想到“条条大路通罗马”,虽然切入点不同,但只要能协助到来访者要找到解决问题的答案,就是有效的咨询。
(2)对来访者所讲的故事好奇,对来访者关注的事好奇,带着好奇之心咨询会让来访者更易打开心门,在来访者叙述的过程中也会带给来访者更多的启发与思考。
(3)具体化的运用,在咨询的过程中会使来访者模糊不清的概念、目标及接下来的一小步行动更清晰明了。
(4)在第一次咨询结束后,对来访者印象深刻的不是咨询师运用了什么的技术,而是咨询师这个人的咨询态度。
(5)心理咨询的过程就是关注来访者这个人的过程,对来访者这个人感兴趣、陪伴,倾听,接纳、好奇……关系大于一切!“无痕”咨询,也就是不是为用技术而咨询,让来访者感觉“舒服”。
(6)“少则得,多则祸。”无论做什么事都需专注专一,不能贪的太多,否则最终什么也得不到。
行动就有感悟,参与就有收获,学习成长一直在路上!