娟娟今日梦想努力事件完成程度
学习：
1.1～2小时的阅读（已完成一小时的阅读）
2.线上学习（已完成）
3.一篇文章的输出（已完成）
4.听书一本（已完成）
5.听喜马拉雅一小时（已完成）
6.每日复盘输出（已完成）
工作：
1.线上社群运营（已完成）
2.每晚录制育儿分享音频（已完成）
3.今日育儿分享视频制作（已完成）
4.今日培训专业内容练习并写好教案（已完成）
健康：
运动健身30分钟（已完成运动）
提升：
1.练习普通话一小时（已完成）
2.练习写作输出一篇文章（已完成）
总结：
1.每一项任务都尽可能用心的去完成，不抱怨不焦虑，这是对待每天目标的态度。任务完成的与否是一个人选择去做时的态度，今天是充实而快乐的一天，每一项任务都是促进目标的完成，结果是分解成每一步去完成获得的。
2.运动时呼呼的呼吸声，感受身体每一个部位的声音，享受运动时流汗的那种美好，倾听着运动时内心的声音，享受运动过后对着镜子依然微笑的自己。
3.每一项任务都已完成，每一项任务都充满意义，享受在完成每一项任务时的喜悦感，而不仅仅是为了完成任务而去完成任务，而是为了成为更好的自己而去坚持做好每一件事。
反思：
1.效率管理有待提高，希望每一件任务都能在有效的时间内有质量的完成它。
2.今天午睡睡了十几分钟自然醒来，没有因为闹钟设置的半小时还未到而继续躺着，而是醒后马上起来去做自己的事情，发现时间是一个很好的东西，它可以让你不断充实自己，还可以让自己拥有自律去做自己的事情，但这需要自己去选择自律。
3.学习每一次线上课程，每一次社群学习，我都能有收获，每一次的看书阅读都有深刻体会，分享今天阅读书籍俞敏洪的《一朵云推动另一朵云》第一章第三节的一句话：“其实我们人最好的房子不是外面买的别墅，而是你的身体，你身体好了才能有真正住在里面安心的地方，因为我们的灵魂只能住在身体里面。”分享给大家，人生就是要不断的学会给自己做填空题，不要一味地向外求，要向内求。阅读文章时读到一个特别好的一段话：“上帝给了每位父母一个任务：牵一只蜗牛去散步。你也许已经够慢了，蜗牛也已经尽力爬，却只有那么一点点。于是催它责备它，蜗牛抱歉地说：我真的已经尽力了！而你根本就听不见，因为你觉得他要快一点才行。父母习惯用自己的标准去揣度和约束孩子。而孩子呢，他有自己的节奏和天赋。”每个孩子都是有自己的成长规律，而我们不能以自己的观点看法去看待孩子，他们有自己的节奏和天赋。
接下来如何改进：
1.学最好的别人，做最好的自己。学习那些有结果的人的思维方式，学会用全局思维去看待每一个问题。
2.不断提升效率，对自己进行效率管理。利用番茄来监督自己。
3.在自己还没有任何成就之前不可以轻易放弃自己的学习成长，需要不断沉淀和积累。
