受：今天早大姨妈来了，身体不舒服，很想在家休息，但是公司还有事情，自己就有些纠结了，到底是休息还是去公司，最后还是觉得身体有点撑不住，决定在家休息，吃完早饭感觉特别累，就想躺一会儿，结果很快就睡着了，一觉醒来已经到12点半了。
觉：当我睡醒睁开眼，听到老公在客厅粘窗缝，瞬间感觉好幸福。自己的精神也恢复了一些，想着要是今天强打着精神去上班，肯定会特别难受，也不会有什么成效，也不会感受到睡醒那一刻的幸福。
悟：突然又想了那句话"生活不要太用力"，以合适的节奏才能活出舒适的状态，其他事情也一样，要遵循其自有的节奏，不要太强迫，不要太强求，从更长的过程来看，并不会错失什么的。享受当下那一刻，无论是轻松舒适的，还是忙碌紧张的，如果把注意力放在了当下，那就是幸福而美好的。
行：晚上早点睡，养足精神明天好好上班。
