今天的公园主题游为永定河休闲森林公园
永定河休闲森林公园位于石景山西南部，永定河左岸南大荒滩地上，距市中心18公里。公园东邻五环，北接莲石西路，与园博园隔河相对。
早上照例便宜坊的早餐，餐后直奔永定河休闲森林公园。
公园的特色之一是铁路观光小火车
公园将首钢钢渣铁路线改造为观光线路，引进观光小火车和铁路自行车，开创了北京市乘火车游公园之先河，市民可以乘小火车赏花、观湖、隔河远眺园博园，体验永定河文化。
公园的另一处景观为永定河文化广场——永定碑、卷轴花架、北京城水系地雕、水面与叠水花台共同组成了永定河文化广场。
永定碑台座两层，高3米，碑体高5.6米。碑体材料为青白石，正面雕刻著名书画家米南阳题字"永定"，背面为建园记。
公园的第三大特色：用一个个小的雕塑景观将永定河文化的内涵点缀其中。
"河档""档河"
明朝时期，大太监刘瑾深得皇上宠爱，被封为千岁。可他妄想与皇帝平起平坐，决定半夜扒开永定河大堤，水淹北京城。挖河时出现了两个顽童，将刚挖起的沙石推倒堵住河口。刘瑾大怒，下令放箭射杀顽童，却被标有"河档"和"档河"的两块石碑挡住，待到天亮，刘瑾水淹北京城的计策落空，自己也落得个杀头的下场。原来，这两个顽童是玉帝派来的护法仙童，专门到此阻止挖河。
无定变永定
永定河史称"无定河"，中下游河水经常泛滥成灾，沿途百姓深受其害，吃尽了洪水的苦头，都盼着官家治河，可官家不管。老百姓自发聚集起来，清理旧河道，加高河堤，种植柳树，经过多年的努力，终于把无定河治理好了。从此之后没有再发水灾，两岸百姓都过上了安居乐业的日子。"无定河"也自此改名永定河。
老汉种树
传说很久以前，侯庄子村西，有个王老汉与老伴相依为命，卖酒为生。在一个风雨交加的夜晚，二老盛情款待了三位酒客，谁知酒后三人竟化成王八、乌龟和泥鳅。原来它们本为河神，因为世道政局混乱，要借河水淹没京城以警示天下。河神告诫王老汉用柳条把自己家周围遍插，可保平安。善良的二老一夜未眠，割柳条围住了永定河两岸的人家，但是匆忙之间没来得及圈自家院子，结果二老被大水卷走。从此，百姓养成了沿河岸栽柳的习惯，一为纪念两位老人，二为护堤。
祭河神
永定河是中国神话中唯一封"神"的河流。纵观中国历史，有三朝四帝敕封过永定河:金大定十九年(1179)，金世宗完颜雍封永定河为"安平侯";元世祖十六年(1279)，忽必烈封永定河为"洪济公"，几年后又加封为"显应洪济公";清康熙三十七年(1698)，康熙皇帝赐河名"永定"，封为"河神";清乾隆十六年(1751)，乾隆皇帝加封永定河为"安流广惠永定河神"。
公园中曲径通幽的小路，一步一景，行走其间，心旷神怡。
公园在海棠谷旁建了一个森林乐园供儿童嬉戏玩耍。
海棠谷
此处原为8米深砂石坑，设计因地制宜，将现状地形梳理后形成一处地势微缓的谷底，种植了海棠。海棠为蔷薇科观花园林植物，原产中国，自古以来雅俗共赏，被历代文人墨客题咏不绝，是我国传统名花之一，素有"国艳"之誉。此谷内栽植了西府海棠、垂丝海棠、贴梗海棠、八棱海棠、北美海棠等5个品种的海棠，共计800余株。另植有碧桃，山桃等开花植物，花期之时与谷底湿生植物共同组成一幅海棠溪谷美景。
现已结满了果实。
公园中的各种花争奇斗艳
隔远相望的园博园塔
三个小时的游玩已至中午，顺路到达世纪金源购物中心，大厦五层各种美食琳琅满目，有些我们已经品尝过，今天选择了这家黑鸡小馆享用午餐。
小黑鸡馆的特色——转炉烧饼
烧饼为空心，加上店内自制酱，美味十足，如果再加上一块炖黑猪肉，更是唇齿留香，回味十足！
黑鸡小馆的主打菜是以大巴山旧院黑鸡为主原料的慢炖土鸡汤。据说，这旧院黑鸡是最接近野鸡的中国最古老的原种鸡，会飞，平时飞上树，吃青草，小虫，体内脂肪含量低，禽味十足，鸡肉弹牙鲜美！
的确是汤鲜肉美，配上各种菌和蔬菜，营养丰富啊！
美美的饱餐后，便打道回府，一天的游玩愉快地结束了。
