时间管理，管理的不是时间，而是你人生最重要的人和事。
什么事、哪些人对你重要？每个阶段，每个人都不一样。
我们一辈子做很多事，想获得什么？为了工作，更为了生活。
时间管理的第一层是每天晚上想好第二天要做哪些事，记下来排序，第二天去做。
时间管理第二层对我而言，是整理好各种笔记、公众号文章。然后找出当下最重要的一件事。给自己的价值观排序你就会发现对你最重要的事情。
精力管理简单说就是吃好、早睡早起、安排好运动。
时间管理和精力管理、价值观管理是一体的。
很多人抑郁是因为他们的人生目的单一，拼命的做了一堆事情，忽略了生活。
我现在的价值观排序是：工作、生活、写作。这让我感到幸福，有意义。
所谓时间管理就是高效率，慢生活。举个例子，你坐飞机出国去玩，速度很快就到了，目的是为了从容的慢慢玩。
