关于为人处世的阅读与思考2023-04-27

      作家李筱懿说：我觉得一个女性最舒服的状态就是“外柔内刚”，外柔是我们的修养，内刚是我们的分寸，愿每个女孩既有自己的修养，又有自己的分寸。

     她讲道做到四件事，外柔内刚有气场。

     第一个：语速放缓，保持平和的语调。镇定的气场自然就出来了。

      第二个：遇难相处的人打交道直截了当。直接告诉他自己的决定，不要用商量或者征询意见的口吻。

       第三个：不随便解释和自证。有些场合直接说：不，谢谢！遵从内心，坦率拒绝。千万不要为了一个拒绝别人的理由绞尽脑汁的坐立不安。

        第四个：小事不计较，大事不吃亏。无关痛痒的事情我们宽容和善，一旦涉及厉害或者大事，态度鲜明，底线坚定。不让别人幻想，会有太大的让步空间。

反思自己：

1.讲话语速过快，甚至有时候嘴比脑子快。分享欲高。

2.不懂拒绝。刚入职场时候害怕拒绝，完成很多不属于自己的工作，不敢遵从内心的想法，后来虽然吃了亏，背了锅，慢慢有所改善，但还是会菩萨心泛滥害怕他人受伤，过于关注自己在他们心中的形象，从而违背内心去做自己不想做的事。现在生活里远离和拒绝他人的无理要求，不去迎合他人去做自己不愿意的事情，开始关注自己的感受，开始接受自己内心的想法和声音，不断通过学习和听书阅读去平衡自己的情绪和身体。

3.对过往的事难以真正翻篇。有人说能笑着把自己的苦难平静讲出来的人才是真正的过了内心那道坎。很多事情看似放下，但一旦同样类似的情景和事情再现，那种未被处理和接纳的坏情绪，就像是存储在身体里随时会爆发的原子弹。

4.遇事喜欢表达自己，证明自己。不论是言语自证，还是行为自证，其实都很难达成一致的共识，人在一定时期内，这个时期，或长或短，每个人多数是很难从自我认知以外的方面去理解他人，而自己身边的人都不是情商高会共情的那种。

人的成长期太顺利或者自我认知缺乏的话，成年后需要很漫长的时期去接受遭遇的不公和他人的恶意，大多数人是30多岁才活明白，看清楚，知道了要珍视自己。

希望接下来能越来越好，说话语速放慢，心态平和；与过去的自己和解；不计较小事，不让自己在大事上吃亏；遇到矛盾不再费劲巴拉的自证和辩解，只需要平和地给对方说一声：你说得对！