葱白豆豉汤

感冒初期超好用的食疗方!     

一一葱白豆豉汤

      季节交替的时候也是最容易感冒的时候。特别是秋天,“秋老虎”可不是吃素的,时不时在凉爽的天气里来一个高温变化,孩子们衣服穿穿脱脱非常容易感冒。


今天就给大家介绍一个在感冒初期非常有用的食疗方,不论大人小孩都可用哦


准备材料:


葱白一根(带须),淡豆豉(药店)3g


操作:


1、葱白洗净,去葱白一段切片备用


2、准备好豆豉(豆豉是药店里的淡豆豉)


3、将准备好的葱白、豆豉放入锅中,加2碗水


4、大火加热烧开


5、转小火熬5分钟即可


当家中有出现感冒初期症状的成员时,妈妈们就可以试着用


用法:服用葱白豆豉汤,等到微微出汗就不用再服用了;如果没出汗还要继续喝。


提醒:服用时不可空腹,胃气充足才能更好的发汗。

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