第一次，听上那么美好，新鲜，充满冒险和激情。
相信很多人和我一样，对人生中那些美妙的第一次，念念不忘，也对未来的第一次充满热情的好奇和向往。
同时，也会有这样的情况：
对过去放不下，倒是真，对未来充满热情的好奇和向往？
哈哈，这听上去，简直就是一个笑话吧。
是呀，曾经我也有这样的想法，感觉生命中缺少了爱和快乐，失去了热情和好奇。
我们实现了，一些目标，也破碎了一些梦想，我们去了很多地方，也还有很多地方还没有去，我们得到了很多美好的经历，也承受了很多沮丧和失望……
活到一定的年纪，或者命运坎坷，很多人，开始觉得，生活不过如此，内心产生了厌倦，被过去一些不美好的经历弄得精神压抑，对人，对事，渐渐没有了最初的好奇和热情。
快告诉我，我不是孤独一个人在体验这种情况。
作为一个自嗨型新人类，我经常主动更新了自己的人生活法。
我明白，每个人都会经历孤独无聊，失去热情的日子。在那些提不起劲的日子出现时，我不再坐以待毙，而是给自己洗脑，并实际采取行动去做点什么，让快乐的，有意义的事情，发生。
我做过很多努力，今晚想和亲爱的朋友们，分享其中一个：
第一次活法。
回到文章开头，生命中那些美好的第一次，都是令人兴奋愉快的。
第一次牵手初恋，我记得手心冒汗，心跳加速，那种感觉，真的很美妙，很美妙。
第一次学会开车，驾着车自由地兜风，那一刻，感觉全世界都是我的。
第一次和女朋友谈心做爱时，也是人间风流，妙不可言……
怀着这样的认知，在对生活感到厌倦的时候，或者没有干劲的时候，我们可以把注意力拉回当下，关注正在做的事情。
比如今天我进行了5000字的写作。
我告诉自己，这是在2017年第一次要在一天完成5000字的写作练习，然后我怀着好奇，愉快的心情，在一个半小时完成目标。
比如今晚打完篮球回来，我进入房间，关了灯，坐在角落的地毯上，开始进行八分钟的闭目冥想……
这是我第一次在新居冥想，当闭上眼睛那一刻，我感觉整个人放松下来，然后我意识到，这是我第一次在这里冥想，第一次觉知这个新居带给我的感觉和想法……
对，就是这样 ，第一次活法，真的很简单。
无论我们是饱经沧桑的老司机，还是未满十八岁的新鲜人，只要我们不断放下成见和旧习，将未来的每一天都当成前所未有的存在；
只要我们愿意提醒自己，将自己从不断怀念过去和忧虑未来中拉回现在，，关注当下正在做的事情，我们就会发现其中的乐趣和更为丰富的意义。
关于第一次，前几天晚上，我刚满16岁的表妹发了一张照片给我，说这是她第一次骑车送同学回家。是的，她骑的是摩托车，可是隔着手机屏幕，我都能感受她那股兴奋愉快……
大家都有16岁的时候吧，回忆一下，发生了什么美好的第一次？
在接下来的人生，种下新的热情和好奇，去活出更多第一次吧。毕竟，人生路上，我们都是新手……
