我们睡前的意识是很重要的，

睡前调频到喜悦的状态，

一整晚都在种好种子，

对我们第二天的能量状态，

也很有益处。

这也是为什么咖啡冥想如此重要，

咖啡冥想也在训练我们挑选好种子的能力，

而调取好种子的能力，决定了我们在关键时刻解决问题的能力，

举一个特殊时刻的例子，比如:在死亡前的那一念，决定了我们下一世去往哪里。而在死亡前这一念是什么，也在于我们平时的惯性训练。

我们过往意识里有意无意种下过很多好种子，坏种子，而关键时刻，我们调取哪些种子，决定了我们能否成功。因此，挑选调取好种子的能力至关重要。

陈麒任老师给我分享过一个格西老师的答疑。大概意思是，死亡前最应该做什么?答案是，咖啡冥想。

睡前的意识很重要，

同样，睡前醒来的第一念也很重要，

我们可以思维，愿望我今天能够帮助来到我身边的生命。这样我们一天都是在正向的意识里。

我们做事情前，开会前，都可以调频我们的意识到，接下来，我如何能利益到他或他们，我能如何帮助他们，为他们做什么。

以上分享，很多内容来自上次我参加CSP深圳体验课，总裁班学员丹丹的分享和我的理解。

这些部分我很有感悟，想践行出来，

我也分享给大家。