很多人都在谈顺其自然，但怎么是顺其自然？如何才能顺其自然？我想一个是体现在“形上”，一个应体现在“心中”。形上无病、活力充沛这就是形上的顺其自然了吧，而心中当“情志无碍、神采奕奕”。

       人有人不同，各人有各人的命运，但有悟性之人，他知道自己能干什么，不能干什么，想干什么，我们与之相应则可算是顺其自然了吧！如果您不自在，不舒服，甚至生病了，那您肯定是没有顺其自然。如此，就要注意了，当需调整。就调整而言，一方面是形上的养生，另一方面还要顺应内心的自然，即养心，也就是现大家常讲的顺应本心，而顺应本心之自然更为重要。

                                                                                                               丙林   丙申年初春之季