起床洗漱后，照例称了下体重，显示屏上的数字让人心安，不增不减刚刚好，可，我却不开心。

春节后的这一段时间，按理说每日大鱼大肉山珍海味的享受着、手机wifi游戏抖音娱乐着应该是很幸福的，可，我并不幸福。

所有的原因是因为太闲了，闲到我失去了作息规律，闲到了我打乱了饮食习惯，闲到了我成了一个废人。凌晨五点睡中午十二点起。一天一或两顿饭，荤食少进，素食适当，偶尔零食作伴。开始吃鸡、刷抖音、玩小程序……大把大把的时间就这样悄悄流逝！

今天我又做梦了，梦中的自己依旧自律，于是反问自己，在这样全国停顿的日子里，我确定要持续倒退？以致最后不堪一击？

本就一无所长的人啊，连最基本的身材都控制不住，那你就真的庸碌了。

起床，开始健身吧。

人生本应该是:该睡觉的时候睡觉，该吃饭的时候吃饭，该看书的时候看书，该健身的时候健身，该做事的时候做事。

丢开各种虚无的视觉消费品，找一两件夏天的衣裳，来一场说做就做的游戏。

就算所有人都倒退，你也不能有丝毫动摇，因为退一步，万丈深渊！

2020年2月6日